睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 4.5時間 dwn   4063.65時間   当たった＼(^o^)／  
7月2日(木) 5時間 dwn   4068.65時間   やること満載  
7月3日(金) 5.5時間 dwn   4074.15時間   ＳＡＬＥ☆  
7月4日(土) 5時間 dwn   4079.15時間   お出掛けします。  
7月5日(日) 3時間 dwn   4082.15時間   法事  
7月6日(月) 5時間 dwn   4087.15時間   本家  
7月7日(火) 5.5時間 dwn   4092.65時間   しまなみ海道  
7月8日(水) 5時間 dwn   4097.65時間   帰ります。  
7月9日(木) 5時間 dwn   4102.65時間   カビの恐怖(￣■￣;)!?  
7月10日(金) 5.5時間 dwn   4108.15時間   台風ですか？？？？  
7月11日(土) 5.5時間 dwn   4113.65時間   回復  
7月12日(日) 7時間 up   4120.65時間   予定変更  
7月13日(月) 5.5時間 dwn   4126.15時間   暑いです。  
7月14日(火) 5時間 dwn   4131.15時間   ラヂオの思い出  
7月15日(水) 5.5時間 dwn   4136.65時間   天気が良い  
7月16日(木) 5.5時間 dwn   4142.15時間   しんどい。  
7月17日(金) 5.5時間 dwn   4147.65時間   飲み会２連チャン（笑）  
7月18日(土) 5時間 dwn   4152.65時間   飲み会第二弾！  
7月19日(日) 5.5時間 dwn   4158.15時間   東京ドーム  
7月20日(月) 8時間 up   4166.15時間   さすがに暑い  
7月21日(火) 5時間 dwn   4171.15時間   やっちまったなぁー。  
7月22日(水) 5.5時間 dwn   4176.65時間   大雨じゃ。  
7月23日(木) 5.5時間 dwn   4182.15時間   ３Ｄの世界  
7月24日(金) 5.5時間 dwn   4187.65時間   洗濯機買うぞ！！！  
7月25日(土) 6時間 up   4193.65時間   ついに。  
7月26日(日) 6時間 up   4199.65時間   不調？  
7月27日(月) 5.5時間 dwn   4205.15時間   去年の今日は  
7月28日(火) 6時間 up   4211.15時間   やっちまったなぁーｖｏｌ．②  
7月29日(水) 5.5時間 dwn   4216.65時間   痛い(￣■￣;)!?  
7月30日(木) 6時間 up   4222.65時間   夏じゃぁー。  
7月31日(金) 5.5時間 dwn   4228.15時間   うってかわって  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 169時間 （先月：158.50時間）
平均数（今月） dwn 5.45時間 （先月：5.47時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：20.7%）
総合データ（～7月）
合計数 4,228.15時間
平均数 5.74時間
最高数 10時間（記録日：2009/02/11）
目標達成率 45%