やっちまったなぁーvol.②【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日(火)

やっちまったなぁーvol.②

< 去年の今日は  | 痛い( ̄■ ̄;)!... >
やっちまったなぁーvol.② 画像1 やっちまったなぁーvol.② 画像2 やっちまったなぁーvol.② 画像3
昨日のスクールからの帰り、小雨がまだ降ってました。

駐車場までの階段を下りながら、傘(折り畳み)をさそうとバックから出した
拍子に足元に落下。
傘を拾おうとしたら、バランスを崩した。
(右肩にはテニスバック。左肩には通勤バックを持っていた。)
その瞬間、左足首をグキッ!!!!と捻り、落下しないように伸ばした左手は、
手すりを掴み損ね、左手首下部を強打。
いっ痛い。ガビ━━━━━━━∑(゚□゚*川━━━━━━━━ン!

踏んだり蹴ったりでした。|||(-_-;)||||||どよ~ん




こうなったら、早寝しかない。
クーラーは一時間タイマーセットOK☆
しかし、扇風機(いつもはタイマーをかけるのに)を点けっ放しで寝てしまった。
体がだるい。だるい。( ̄■ ̄;)!?やっちまったなぁー。
しかも、早朝4:11に近くに落雷。物凄い雷鳴とそれに続き大雨が降ってきた。
ビク━━━━━━━∑(゚□゚*川━━━━━━━━ン!
地響きと大音量の雨音。驚きのあまり起きちゃった。
その後、うつらうつらしていたら、例のごとく朝寝坊。(^^ゞ

朝2本のバスのうち、後発B駅行きのバスに乗れて無事出勤。

しかし、なにか忘れた気がする。
携帯電話。忘れました!!!!ガビ━━━━━━━∑(゚□゚*川━━━━━━━━ン!
またまた、やっちまったなぁー。
まぁ、いつも鳴らないので問題ないかも。(爆)




昨日から今朝にかけて、Accidentつづきなので、帰りまで何もない事を祈りつつ
お仕事頑張ります。(^_-)-☆



P.S 捻った左足は何ともなくて良かったのですが、強打した左腕は腫れました。
   シップ貼ってます。アホですよね。(^^ゞ





【追記】

扇風機の風が良くなかったのか????
お腹が村祭り開催中に。( ̄■ ̄;)!?
トホホな火曜日です。








【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10330歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
PONPY 2009/07/28 10:15
おはようございます。昨日一番にコメントいただいていたのに見落としてしまいました。ごめんなさい。
いろいろと大変でしたね。これから何も起こらないようにお祈りしております。
 はりそん705 2009/07/28 22:43
こんばんは。

気にしないで下さいまし。\(^o^)/
その後、村祭り開催しちゃったし。
完全に風邪引きさん???ヤバいです。
yukatroll 2009/07/28 10:20
おはようございます。
あちゃー、やっちまったですねぇ。
お大事にしてください。

う~む。
読みながら、それだけやっちまったら、後は上がるだけだな…
と思いましたよ。
ゆるゆると、やってきますよ。
いいことが。

 はりそん705 2009/07/28 22:44
こんばんは。

やっちまいましたよー。(笑)
腕は痛いし、お腹も痛いし。
本当に、オンパレード♪でしたもん。(爆)

明日は気合とともに起きますよ。\(^o^)/
頑張らねば!!!!
浜ジョー 2009/07/28 11:00
早寝~? で、何時に寝たの~? 私! 22時半です! \( ̄^ ̄)/ 

散々だったね! でも、なんかはりちゃん楽しそうだよ?( ´艸`)ムププ
 はりそん705 2009/07/28 22:46
こんばんは。

同じく。
いつもは24時とか24時半とかなんです。
そんな私が22時半って!!!!奇跡です。

楽しそう?????本当に???
たろりん 2009/07/28 12:23
読んでいてもあちゃー(≧≦)
手首?腕?痛そう(T_T)
扇風機も喉、やられますよね…
悪いことはきっと良いことの前触れかもしれません。
どかんっと今、良いこと起こったら嬉しさ1000倍かも(^-^)V
 はりそん705 2009/07/28 22:54
こんばんは。

これ以上は続かない。
と思っていたら、ショックなお知らせが。


私が、暑中お見舞い出したの。
小学5・6年生の時の担任の先生が亡くなったとご主人さんから
ハガキが届きました。(泣)

もうショックで。たぶん50代半ばですよ。
若過ぎますよね。(T_T)
お線香をあげに行かせてもらいます。
audrey 2009/07/28 12:47
うわ~痛そうですね…お大事にしてください。

せめて、足だけでも良くなって良かったですね。

これから沢山良い事ありますように☆
 はりそん705 2009/07/28 23:01
こんばんは。

そうですね。
前向きに。レッツ☆ゴー(^_-)-☆
Mogart 2009/07/28 13:08
こんな日は三隣亡だとよく母親が言っていました。

そんな日は祖先崇拝と恩沢を感謝し、神棚を清浄にして祀ることが
大事だそうです。←ほんとかね?
 はりそん705 2009/07/28 23:04
こんばんは。

さんりんぼう???ってなんだろう?????
と子供の頃からカレンダーを見る度に思ってました。

現代では、建築作業をしてはいけない日とされており、もしこの日に
工事をしたら、その家だけでなく、両隣の三軒まで火事で燃えてしま
う、といわれています。そのため、ほとんどの工務店はこの日はお休
みにします。

だそう。勉強になりました。\(^o^)/
ご先祖さまに感謝します。
小学校の恩師の冥福を祈ります。
もやっとfat 2009/07/28 13:38
 あはは。読んでて楽しかった。 あっ、人の不幸を笑っちゃいけませんね。orz
はりそんさんて、そそっかしい人なんだな~と思っておもわずふいちゃいました。ププ。^3^);
 はりそん705 2009/07/28 23:05
こんばんは。

ッ素直な反応です。(笑)

目の前に想像できませんか????
ぎゃっっと悲鳴をあげている私の姿がぁぁぁぁぁぁーーー。

夜中にうなされますぜ!!!(笑)
おっちょこちょいの、すっとこどっこいなんです。(^^ゞ
スイング14 2009/07/28 13:52
ありゃ~大変だ!!
悪い事はそうそう続くもんじゃないし、あとは良い事が待ってるよ~o(*^▽^*)o~♪
宝くじ買った?当たるかもよ~~
お大事にね。
 はりそん705 2009/07/28 23:06
こんばんは。

当たるかな????サマージャンボ。(笑)
はい。気を付けます。\(^o^)/
mommomo 2009/07/28 14:05
昔から、突然視界から消える女として、有名です。 ハハハ♪ (*’▽’)
 はりそん705 2009/07/28 23:07
こんばんは。

突然はいけません。
せめてフェードアウト気味に。(笑)
どちらにしても、気を付けねばなりませんね。(^^ゞ
grill 2009/07/28 15:06
アチャー。夏バテで感覚が鈍ってるのでしょうか。
大事にならなくて良かったです。
リラックスに努めましょう。
 はりそん705 2009/07/28 23:08
こんばんは。

実は、テニスで集中力の残りを使いきったせい????(笑)
そんなことないか????(笑)

気を付けますね。\(^o^)/
kyo-ka 2009/07/28 16:09
こんなときは、誰も責められないし、自分で自分を笑うしかないですよね。。。
階段はコワイです(笑)
明日はきっといいことありますよ♪
 はりそん705 2009/07/28 23:10
こんばんは。

本当に。当たるところがない。ううううううう。(泣)
落ちなくって良かった。落ちていたら、コンクリート製だし、
蒲田行進曲の銀ちゃんやるには、はっぴ着ていないし(そっちかい?)
危ないですね。気を付けますね。\(^o^)/
きこたん 2009/07/28 17:13
携帯にメール入れとくね~♪( ̄▽ ̄)ノ″

珍獣Fは先日の飲み会で、酔って携帯紛失した~(^o^;)

あたしゃS君のメアドをGETしたぁ♪
また人生の楽しみが増えました~(*^o^)/\(^-^*)
 はりそん705 2009/07/28 23:12
こんばんは。

入ってました。メール。(笑)
こんな時に限って、沢山だった。(驚)S君????誰でし????
megulalala 2009/07/28 17:23
あ・・・今、傘を会社に忘れてきた事思い出した^^;
朝降ってたけど帰り降ってなかったから~
明日は休みなのにぃ~@@;
 はりそん705 2009/07/28 23:13
こんばんは。

やっちまったですか????
ありますよねぇー。
途中で晴れると忘れてしまい、置き傘だけが増えて
家の傘が無い。悪循環。

でも、会社ならまだ安心です。
電車やバスだと出てきませんから!!!!
きのっち 2009/07/28 17:30
ありゃりゃりゃ・・・災難続きでしたねー(^_^;)

でも階段から転げ落ちて、大怪我にならなくて良かった!
クーラーもつけっ放しで、風邪引いて、しかも電気代ドカンッにならなくて良かった!
忘れ物が財布&定期じゃなくて、良かった!

ほ~ら♡ 不幸中の幸い ♡ \(^o^)/ 元気出ました?(笑)
 はりそん705 2009/07/28 23:14
こんばんは。

本当だ!!!元気出たよー。有難うねぇー。\(^o^)/
maruomaru 2009/07/28 17:50
あたたたた・・・、はりさんの災難は連続性がありますよねー。
きっと、今日寝て明日起きたらリセットされてますよ。
災難が連続性なら、良いことも連続で来ますようにー。
私も昨晩の暴飲暴食が祟って、お腹が村祭りです。ヒョー!
 はりそん705 2009/07/28 23:16
こんばんは。

負の連鎖???なんでしょうか?????
ブチっ!!!!っと
━━━━━━━━━━切り取り━━━━━━━━━━━
はい。切り取りました。
maruoさんも村祭りですね。
仲間です。って連帯感は無しでお大事にしてください。
私も、今日は気を付けます。\(^o^)/
千尋 2009/07/28 20:18
はりちゃん 大丈夫ですか!!!
読んでいるだけで痛そうです。
お大事にねヽ(^。^)ノ早くよくなりますように♡
 はりそん705 2009/07/28 23:17
こんばんは。

有難うございます。
どうにか大丈夫です。
命の別状はありません。\(^o^)/

早く元気出さねば!!!!!Fight!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミ
紗羅月 2009/07/28 21:21
あちゃあ。痛そうですね。。。
怪我、すぐによくなるように祈っときます!
 はりそん705 2009/07/28 23:18
こんばんは。

痛かったですよー。
情けなかった。(^^ゞ

有難うねぇー。
来てます。( ^^) _旦~~
マーリー 2009/07/28 22:01
脚骨折しなくて良かったです。
左腕の腫れも右でなくて良かったです。(左利きではないですね。)
早い回復を願っています。
お大事に!
 はりそん705 2009/07/28 23:20
こんばんは。

本当に。
骨折じゃなくって打撲でラッキー。(^_-)-☆
ですよね。
利き手じゃないし。良かった。

気を付けますね。謝謝☆
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