スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2009年07月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 10回 dwn   12850回   当たった＼(^o^)／  
7月2日(木) 10回 dwn   12860回   やること満載  
7月3日(金) 20回 dwn   12880回   ＳＡＬＥ☆  
7月4日(土) 60回 up   12940回   お出掛けします。  
7月5日(日) 20回 dwn   12960回   法事  
7月6日(月) 20回 dwn   12980回   本家  
7月7日(火) 10回 dwn   12990回   しまなみ海道  
7月8日(水) 10回 dwn   13000回   帰ります。  
7月9日(木) 10回 dwn   13010回   カビの恐怖(￣■￣;)!?  
7月10日(金) 10回 dwn   13020回   台風ですか？？？？  
7月11日(土) 10回 dwn   13030回   回復  
7月12日(日) 20回 dwn   13050回   予定変更  
7月13日(月) 10回 dwn   13060回   暑いです。  
7月14日(火) 10回 dwn   13070回   ラヂオの思い出  
7月15日(水) 10回 dwn   13080回   天気が良い  
7月16日(木) 20回 dwn   13100回   しんどい。  
7月17日(金) 20回 dwn   13120回   飲み会２連チャン（笑）  
7月18日(土) 10回 dwn   13130回   飲み会第二弾！  
7月19日(日) 10回 dwn   13140回   東京ドーム  
7月20日(月) 10回 dwn   13150回   さすがに暑い  
7月21日(火) 20回 dwn   13170回   やっちまったなぁー。  
7月22日(水) 20回 dwn   13190回   大雨じゃ。  
7月23日(木) 20回 dwn   13210回   ３Ｄの世界  
7月24日(金) 10回 dwn   13220回   洗濯機買うぞ！！！  
7月25日(土) 10回 dwn   13230回   ついに。  
7月26日(日) 10回 dwn   13240回   不調？  
7月27日(月) 10回 dwn   13250回   去年の今日は  
7月28日(火) 20回 dwn   13270回   やっちまったなぁーｖｏｌ．②  
7月29日(水) 10回 dwn   13280回   痛い(￣■￣;)!?  
7月30日(木) 20回 dwn   13300回   夏じゃぁー。  
7月31日(金) 10回 dwn   13310回   うってかわって  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 470回 （先月：490回）
平均数（今月） dwn 15.2回 （先月：16.9回）
最高数（今月） up 60回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 3.2% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 13,310回
平均数 33.4回
最高数 60回（記録日：2009/07/04）
目標達成率 42.5%