しんどい。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日(木)

しんどい。

< 天気が良い  | 飲み会2連チャン(... >
夏はこれからなんですけど…。



ダルダルダルビッシュ(爆)

もやっとさんのパクってみました。(笑)




既に夏バテの気配が…。
暑いからこそ、気合いが必要ですね。
あと、元気が出そうな食べ物かな????あははははははは。

やっぱり豚肉?
豚しゃぶ梅肉ソースしかない????

お勧めあったら教えて下さい。(^_-)-☆







http://www.youtube.com/watch?v=cN_HUsNtC10
西村さんって、カッコいいですよね。(^_-)-☆








http://www.youtube.com/watch?v=35Jkn7Wqtdo&feature=related

チャイコフスキーの1812の大砲をwww本物のキャノン砲使ってやっちゃってます。
一度、生で見てみたいです。\(^o^)/




【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7852歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2009/07/16 08:31
おめでた、だってね~!^^

やっぱり、「だし」しかないっしょ!(爆)
あと、うなぎか~?
 はりそん705 2009/07/16 13:10
こんにちは。

ダルビッシュ君のことね。(当り前田のクラッカァー)(笑)
第二子らしいですね。
目出度い!!!!

“ダシ”美味しいよね。
昆布ときゅうり、茗荷の細切れぇぇぇぇぇーーー。豆腐にかけて
食べたい。(^_-)-☆

ウナギですか????
そうだよねぇー。
でも、お高いのですよー。これが!!!!
yukatroll 2009/07/16 08:37
おはようございます。
 ↑ そうだったの?
ありゃりゃ。

ウチは今夜はうなぎとお豆腐です。


 はりそん705 2009/07/16 13:11
こんにちは。

うなぎ&お豆腐。
こりゃまた良いですね。
茶碗持って遊びに行っても良いですか???\(^o^)/
きこたん 2009/07/16 08:42
私も一番に「うなぎ」って思ったよ~(^-^)/

今はバス中どぇっす!
なんか段々学生生活にも慣れて来て、楽しくなってきたぁ☆
 はりそん705 2009/07/16 13:13
こんにちは。

ブラボー。(^_-)-☆
楽しくなることはとても良いことですね。
暑いけど、勉強頑張ってくださいね。

うなぎかぁー。
美味しいの食べたいですね。むふふふふふっふ。(^_-)-☆
maruomaru 2009/07/16 11:46
はりさん、早くも夏バテの気配とはいけません。
ビタミンBでしたっけ?豊富なうなぎ、豚肉を食べて元気になって下さい。
薬膳スープ・・・もいいですよ。
お互いに元気に夏を乗り切らないと!暑さになど負けない!(うそです。5月の時点で負けてました)
 はりそん705 2009/07/16 13:15
こんにちは。

薬膳スープ!!!元気でそう。
そうですよねぇー。
こんな走りで、へこたれていては“夏”本番はどうなるの????
ですよね。(^^ゞ

栄養のあるもの食べて、睡眠時間きちんと摂るようにします。(^_-)-☆
audrey 2009/07/16 13:33
はりそんさん、バテテらっしゃる。。。
西本さんですがな。。。(笑)

冷しゃぶ、いいですねぇ~
今日のメニュー頂き☆
 はりそん705 2009/07/16 22:38
こんばんは。

急に来ました。(笑)
バテバテ気味です。
酢の物と冷しゃぶで乗り切れるかしら???
grill 2009/07/16 16:12
やっぱり酸っぱいものですかね。
梅干や酸っぱい果実、酢を使った料理なども宜しいかと。
辛さで暑さを吹き飛ばすという手もありますね。
 はりそん705 2009/07/16 22:40
こんばんは。

はーい。
酢の物いきました。\(^o^)/
クエン酸の力借りました。
復活なるでしょうか????
kyo-ka 2009/07/16 16:41
ついついあっさりしたものに走ってしまいがちですが・・・
スタミナつけなきゃいけませんね。
我が家の今夜の夕食はカレーです♪

「1812」もブラスでやったことありますが、
本物のキャノン砲って、すごいかも@@
 はりそん705 2009/07/16 22:45
こんばんは。

本当に、ヤバいくらいでした。(笑)
1812????何故に????
このキャノン砲でばてた体を吹き飛ばそうと思って。(笑)
ブラバンで1812!!!!かっこ良い。\(^o^)/
自衛隊ならではですよね。
普通じゃ大砲打てないもん。(あたりまえじゃぁー。)
きのっち 2009/07/16 18:47
携帯からーd(^-^)

この暑さで、PCもモデムも逝っちゃいました・・・

人間より先に音を上げるたぁ!軟弱モノめーー!
 はりそん705 2009/07/16 22:48
こんばんは。

本当に大変だねぇー。
事務所!大丈夫????
熱中症にならにように、気を付けてくださいね。(^_-)-☆
千尋 2009/07/16 19:06
今日もまた暑い一日でしたね。
会社のエアコン、MAXにしていてもちっともきかない!!
どんだけ暑いのかしら~??
暑い時には熱い食べ物を。
てなことで、今夜はエアコンのきいた部屋で、みそラーメンの予定!(^^)!
 はりそん705 2009/07/16 22:49
こんばんは。

あぁーーーーー。
美味しい味噌らー。食べたくなっちゃった。(笑)
うううう。我慢我慢。
buri 2009/07/16 20:21

なんか今日は朝からうなぎの話題が多いね。

夏バテにはトンカツでしょー!

ま、だいたいなんでもトンカツっていうくらい元気の元、トンカツをどぞ!
 はりそん705 2009/07/16 22:53
こんばんは。

とんかつですか????
ヘビーですね。流石メンズの力!!!!

豚しゃぶの方があっさりいただけます。
どちらもブタさんですから、元気は出ますよね。\(^o^)/
Mogart 2009/07/16 20:57
ハリさん、昨日今日とクラシックづいてますね。
昨日のホルストは次々回のうちの演奏曲目です。オケの編成がと
ってもおおきく、めったに演奏できない大曲んなんです。
チャイコの祝典序曲は前々回のアンコール曲だったんですが
鐘の音は本物の鐘を使いましたが、大砲は本物を使えませんでした。
チャイコは客席後方に大砲(大太鼓)や金管楽器を配して
演奏しました。
 はりそん705 2009/07/16 23:01
こんばんは。

どちらも好きなんですけど、演奏会で聞いたことはないのです。
ホルストもチャイコさんも、TELARCのCDで持ってます。
火星・金星・水星・木星・土星・天王星どれも好きです。
演奏されるのですね。
良いなぁー生演奏!!!!聞いてみたいです。\(^o^)/
たろりん 2009/07/16 22:39
スゴイ!本当のキャノン砲だw
お疲れですか。。。
うなぎさんの出番ですかね^^ お高いですが、その分スタミナつくかと。
私なら生にんにくが効果抜群です!でも、入手が大変><
http://marugoto.exblog.jp/3335529
週末まで、あと一日!睡眠とって乗り切ってくださいー!ファイト~
 はりそん705 2009/07/16 23:05
こんばんは。

おおおお!!!!
福地ホワイト六片ですね!!!!!\(^o^)/いつかは食してみたい。
生にんにくだぁー。

頑張りますね。(^_-)-☆
杏チャン 2009/07/16 23:32
ウチはご飯に冷汁をかけて、おかずはちょっと、しつこい物を少量
冷汁は鯵、豆腐、きゅうり、みょうが、しそ、など入れて・・結構栄養素入っているので、
おかずにはちょっとしつこい系・・煮豚少しとか、とんかつとか・・ちょっとだけ
ウナ茶漬けとかも・・・
暑いとコメを旦那と子供が食べたがらないので、こんな感じで作ってます^^;
 はりそん705 2009/07/17 08:10
お早うございます。

そうですね。
ちょこちょこおかずは良いかも。
お総菜類も備えたい。
日持ちもしないと困るし。
悩みますねぇー。
ドルフィン2 2009/07/17 00:04
?この指揮者の方、車のCMに出ている方ですか?
「カッコいい」ですね。
「指揮者」の表現力で、オーケストラって変わるみたいですね・・・。

キャノン砲・・・流石「自衛隊」やる事が「ワイルド」過ぎです(笑)。

 はりそん705 2009/07/17 10:05
お早うございます。

そうです!そうです。
西村智実さんです。
ロシア中心に活躍されている女性指揮者です。
めちゃめちゃ、かっこええ。\(^o^)/

キャノン砲…。
まさに“自衛隊”ですよねぇー。(笑)
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