復活【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

復活
< めまい止まらず 　｜　いそがしー >
【今日の調子】
若干首筋に変な痛みが残るも　めまい頭痛は無し
【今日の治療】
SSRI止めて一週間経過。
【今日の感想】
調子よし

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
93分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
16時
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
ロールキャベツのトマト煮（1人前） 355 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  2197 kcal
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