体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 59.8kg -0.8kg   -1.2kg 歩けねぇYO  
7月2日(木) 60.6kg +0.8kg   -0.4kg 歩けねぇYO２  
7月3日(金) 61kg +0.4kg   0kg 天気予報は雨  
7月4日(土) 60.6kg -0.4kg   -0.4kg 本日運動なしピアノ有り  
7月5日(日) 60.4kg -0.2kg   -0.6kg 家の中片付け  
7月6日(月) 60.8kg +0.4kg   -0.2kg 雨と通院  
7月7日(火) 59.2kg -1.6kg   -1.8kg ようやく歩き通勤  
7月8日(水) 59.8kg +0.6kg   -1.2kg また雨～  
7月9日(木) 59.2kg -0.6kg   -1.8kg 無理矢理歩くデー  
7月10日(金) 59.4kg +0.2kg   -1.6kg 天気悪い、でも歩く  
7月11日(土) 61.2kg +1.8kg   0.2kg 食い過ぎ　予感  
7月12日(日) 61.6kg +0.4kg   0.6kg めまいが  
7月13日(月) 60.4kg -1.2kg   -0.6kg めまい止まらず  
7月14日(火) 59kg -1.4kg   -2kg 復活  
7月15日(水) 59.4kg +0.4kg   -1.6kg いそがしー  
7月16日(木) 60.2kg +0.8kg   -0.8kg 子供看病  
7月17日(金) 60kg -0.2kg   -1kg 子供が風邪  
7月18日(土) 59kg -1kg   -2kg 土曜出勤  
7月19日(日) 58.8kg -0.2kg   -2.2kg ピアノ調律完了  
7月20日(月) 59.4kg +0.6kg   -1.6kg 月曜休み  
7月21日(火) 60kg +0.6kg   -1kg 本日は雨  
7月22日(水) 60.4kg +0.4kg   -0.6kg 定時退社なのにー  
7月23日(木) 59kg -1.4kg   -2kg 歩き通勤  
7月24日(金) 59.8kg +0.8kg   -1.2kg 嫁外食に付き実家行き  
7月25日(土) 60.2kg +0.4kg   -0.8kg 土曜出勤  
7月26日(日)          
7月27日(月) 60.8kg +0.6kg   -0.2kg しもたー  
7月28日(火) 59.4kg -1.4kg   -1.6kg 本日振り替え休業  
7月29日(水) 60.4kg +1kg   -0.6kg 雨が続きます  
7月30日(木) 59.2kg -1.2kg   -1.8kg 久々の晴れ  
7月31日(金) 59.8kg +0.6kg   -1.2kg 連日の歩き通勤  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 59.96kg （先月：60.58kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 61.60kg （先月：61.60kg）
最低値（今月） 58.80kg （先月：59.60kg）
目標までの残数（今月） あと-4.80kg （先月：あと-5.60kg）
総合データ（～7月）
平均値 60.15kg
増減値 -1.20kg
最高値 61.60kg（記録日：2009/07/12）
最低値 58.80kg（記録日：2009/07/19）