久々の晴れ【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Matyupityuさんのトップページ>記録ノートを見る>久々の晴れ
09年07月30日（木）

久々の晴れ
< 雨が続きます 　｜　連日の歩き通勤 >
今日は歩きますよ～

仕事も忙しくて良い感じ

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
95分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
そぼろ（1人前） 302 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
16時
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2074 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE