子供が風邪【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

子供が風邪
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なんとか熱が下がった
よかったのぉ

嫁がむかつく
あふぉか

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
なとり いかフライ（1人前） 334 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
21時
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1968 kcal
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