no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 53.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 277 kcal
13時
ごはん（1人前） 297 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
納豆（1人前） 92.1 kcal
野菜スープ（1人前） 83.9 kcal
19時
煮物（1人前） 286 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
粉ふきいも（1人前） 116 kcal
  1223 kcal
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