no title【sala*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ピオーネ（1人前） 150 kcal
サプリ（1人前） 10 kcal
11時
コーヒー（1人前） 0 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
サバ痴呆予防（さじ3杯（3人前） 30 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 0 kcal
19時
マグロ茶漬け丼（1人前） 500 kcal
お味噌汁（1人前） 38 kcal
カニカマサラダ（1人前） 50 kcal
ヨーグルト（1人前） 60 kcal
  1103 kcal
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