no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ボンサンク スフレチーズケーキ（0.5人前） 173 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ヨーグルト（1人前） 65 kcal
12時
ひじき煮（1人前） 37.6 kcal
シェルパスタサラダ（1人前） 86.9 kcal
マルハニチロ 肉しゅうまい（3人前） 105 kcal
チキンライス（1人前） 303 kcal
13時
おいしかった(^o^（1人前） --- kcal
ありがと_(_^_)_（1人前） --- kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
チューハイ（3人前） 420 kcal
回線サラダ（1人前） 278 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
まぐろかま（2人前） 160 kcal
21時
サラダまき（0.5人前） 192 kcal
まぐろ納豆（1人前） 171 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  2539 kcal
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