時代おくれ【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

時代おくれ
< わかって下さい 　｜　夢伝説 >
目立たぬように　はしゃがぬように
似合わぬことは　無理をせず
人の心を見つめつづける
時代おくれの男になりたい

http://www.youtube.com/watch?v=ua2PjjvS0K4

コラ！！　最近、鍛えていないぞ！！　　反省です。

　
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ヘルシー弁当（1人前） 522 kcal
22時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
  1563 kcal
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