no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（0.2人前） 12.4 kcal
中華スープ（0.4人前） 7.4 kcal
麻婆豆腐の具（0.3人前） 132 kcal
ごはん（0.8人前） 121 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
22時
トマトサラダ（1人前） 30.8 kcal
アサヒビール ビール（0.8人前） 168 kcal
カレー（0.2人前） 225 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
ニッスイ しゅうまい（3人前） 141 kcal
  1418 kcal
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