３８日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

３８日目
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焼肉食べた。
そりゃそうでしょうよ、体重増えるでしょうよ。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 118 kcal
石井食品 チキンハンバーグ（1人前） 156 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
ampm サンドウィッチ（1人前） 266 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
21時
やまう ビビンバ　（1人前） 174 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  1866 kcal
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