no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
プルーン（乾燥）（5人前） 118 kcal
14時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
15時
ampm チキン塩焼きそば（1人前） 420 kcal
ユーラク ブラックサンダー（0.5人前） 52.5 kcal
18時
大福餅（1.5人前） 247 kcal
19時
サラダ巻き（1人前） 513 kcal
  1670 kcal
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