大きな画面で…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>大きな画面で…
09年07月17日(金)

大きな画面で…

< パソコンがぁぁ。  | パソコン、またまた... >
昨日の夜、ダンナがパソコンの画面をテレビで見られるようにしてくれたので
今日の打ち込みは大画面でとても見やすいです。
そして部品も今日届くそうなので、早く帰ってきて修理をしてくれそうですね。

それからとうとう、長男の学校にも新型インフルエンザの感染者が出てしまいました。
今のところは感染者の出たクラスだけが学級閉鎖になっています。
隣の家の同級生の子の学校でも感染者が出たらしいです。
こんなに暑いのに、ウイルスはまだまだ猛威をふるっています。
とにかく感染しないようにうがい・手洗いの励行を徹底しないといけませんね。

それから今、高校野球の大阪大会が開催されています。
昨日は1教科だけ試験を受けて帰ってきたので「なんで中途半端に1教科だけなんだろう?」と
思っていたら理由がわかりました。
12時から長男の学校の野球部が試合をする日だったからです。1年生からも何人かレギュラーで出場しているので
配慮して1教科だけにしたようです。 ちょうど試験も終わったしねぇ。ちょうどよかったんだね。
おかげさまで試合は勝ち進んだようです。今朝の新聞で結果を見たら載っていました。
果たしてどこまで進めるかな? 楽しみです。
考えてみれば、長男もあのまま野球を辞めずに続けていて、なおかつ高校行っても野球をやっていたら
今頃忙しかったでしょうねー 
でも、本人が決めたことだし本人もやりたいことが見つかったようだから、それはそれでよかったんだよね。
今はなんだか楽しそうです。

今日は久々に雨が降りました。最近、傘マークついてるのに降らないことが多くてムシ暑い日が続いてたから
少し今日は涼しいです。
でもまだ梅雨明けしてないんだよねー  おかしいねー


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1829kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 120 kcal
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
8時
トースト(0.5人前) 110 kcal
目玉焼き(1人前) 140 kcal
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
12時
えびすや たこ焼き10個(1人前) 280 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
16時
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
19時
ステーキ(1人前) 373 kcal
ご飯 (1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
サラダ(1人前) 139 kcal
コンソメスープ(1人前) 132 kcal
20時
カゴメ ラブレ ブルーベリーMIX(1人前) 32 kcal
不二家 ハートチョコレート ピーナッツ(1人前) 47 kcal
明治乳業 角10棒(1人前) 62 kcal
21時
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
  1829 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/07/17 10:35
14日に、天気予報で、梅雨明けと言っていたそうですよ。
本当に汗だくの日々でしたから、涼しいのが、助かっています。

昨日、娘は生理痛が激しくて、仕事を休んで一日寝ていました。
今朝は、青い顔をして仕事に行きましたが・・・体がキツイだろうと思うと
心配です。

PONPYさんも、いつも辛そうで・・・でも解放される日が来ますからね。

 PONPY 2009/07/17 16:21
娘さんも生理痛、キツイほうなんですね。
今はもう5日目なのでなんともないですよ。1~3日目がどうしてもねー
kyo-ka 2009/07/17 14:20
こちらも梅雨明けはまだですね~。
今朝はどっか~んと降りました。

新型インフル、ニュースにはなりませんが、まだまだ蔓延してますよね。
こちらでもぽつぽつと感染が確認され、夏休みに入るにあたって、
新型インフルへの対応や予防など、改めてお便りが出されました。
油断は禁物。気をつけないといけませんね。
 PONPY 2009/07/17 16:26
そうなんですよー  なんだか近畿南部からじわりじわりと来ていたみたいで…
とにかくインフルエンザにはなりたくないので徹底して予防します。
でも不規則な生活をしている長男が一番ヤバそうです。
きこたん 2009/07/17 17:46
ただいまー♪
帰ってきて、昨日我慢した「白くま」君アイスを食べちゃったー(#^.^#)
今日はこれで夕飯終わり・・なんて事あるわけないのだー^_^;w

高校野球はいいよねー☆
なんと言っても青春だー♪

でも、私が応援に行った「堀越学園」の応援団は・・なんだかみんな
けつポケに「ブランドもん財布」入れてたどーーーーーー!!!!@@;

最近の高校生は金持ちだーーーーーーーーー!!!
 PONPY 2009/07/17 20:32
あっ ちなみにウチの高校生は貧乏ですよ。しょっちゅうお金せびられます(笑)
dotabata 2009/07/17 21:04
小中でインフルのプリントをいただいてきますた。
内容は新型インフル発症時と同じ内容ですが・・・
東京都とか厚労省とかのHP載ってました。
全国に感染者がいるんですって!そりゃ~猛威(?)をふるいますよね・・・
わちも感染らないように気をつけないと・・・
 PONPY 2009/07/18 10:52
うちも中・高とプリントもらってきたよ。感染しないように予防するしか方法がないよね。
お互いに気をつけましょう。
megulalala 2009/07/17 22:49
インフルエンザ、、、
慣れて来たのか感染のニュースがあまり出なくなりましたが
確実に広がってるんですよねぇ。
 PONPY 2009/07/18 10:55
そうだよね。 暑いから落ち着いてくるのかと思ってたのに、まだまだ油断できないなんてね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする