no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【朝ごはん】
ホットケーキ1/4　　マーガリン247kcal　桃1/3　26kcal　牛乳56kcal
合計350kcal
【昼ごはん】
ご飯　メンチカツ　トマト　ブロッコリー　レタス　吸い物　いかのぬた　
おかき1袋
【間食】

【晩ごはん】
ご飯　きゅうり　ポテトサラダ　なすのコンソメ炒め　かぼちゃと竹輪の天ぷら
【夜食】
梅ジュース

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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