48日目 不思議【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日(土)

48日目 不思議

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【朝】【昼】
4時35分起床。4時50分スタート。

山裾には、結構雲が出てる。天気はいいのだけど、
日の出は見れないかもしれないと思いつつ、歩き出す。

左膝は相変わらず痛い。平地を歩いてもかばってしまう。
歩くのに、どうしてもいつもの1.2倍ぐらい時間がかかってしまう。
しかし、妙な事に、階段の登りは痛みはそうでもなかった。

日の出スポットではやはり、山裾からの日の出が拝めなかった。
それと膝の痛みが気になりはじめ、あぁこの先、土スペコース歩ききるだろうか、と不安がよぎる。
まぁどんだけ時間かかってもいいし、ゆっくり歩くつもりだった。

そして、そのまま1時間ほど歩くと、ふと痛みを感じなくなってきた?
さっきまでは左足を、かばいながら歩いていたのに、今はわりと普通だ?
さっきまでの痛みはどこにいったのか?不思議だ?
うーん、もしかしして、これは脳内モルヒネでも出てんじゃないのか?

2時間歩くと普段と同じように早足でサクサク歩けた。
痛みは全くなくなった?なんでだ?

2時間半、本当に痛みがどこかに消えたみたいだ?
早足から、超軽くジョギングしてみた。
え?全く問題ない???
まるでゆるんでグラグラしていたネジが締まり直したようだ。

そのまま3kmぐらい、超軽くだけど、ジョギングが問題なくできた。
ジョギングなんて、1ヶ月半ぐらいぶりかもだ?
いつもは、いや、この膝の感じじゃ、早足が関の山だ、って感じなのに。

狐につままれたような感じだけど、痛みがなくなったのは、感謝感激雨霰だ。
明日歩けない状態になったらヤバイな、どうしようと、歩き始めは思ってたのに。
いや、医者に行こうかとも思ってた(^。^;)
よかったー。もう一度、感謝感激雨霰\(^o^)/

その後、ゆっくり風呂に入り、計量。
途中ジョギングしたし、1kgぐらいは取り戻せてるだろう、と思っていたら、
なんと、2.5Kgもマイナスだ!(◎_◎;) 今世紀最低体重更新!
って、確かに、2001年以降の最低体重だ。
これ、新入社員時代にかなり近いぞ。

今月の目標値まで、後200gだ!よぉぉぉし、明日イケるかも!

【夜】
夜はYONAYONA ALEビールを飲む。最近ハマっているこのビール。
チーズはQBBの一年熟成6Pチーズ。
どちらも、手に入る店がそれぞれ1軒ずつしか近くにない。

YONAYONAは地ビールだし、まぁそんなに置いていないのはわかるけど、
QBBのこの一年熟成6Pがないんだな。
他の店でもQBBは入っているのに、これがハイってない。
これをイレてくれ、イレてくれたら売上げに貢献する自負があるっ
って大した売上げにはならんけど、こりゃうまいっと思っているものが
一般に入ってないと、ん?味覚おかしいか?と少々不安になる。

ペプシのミドリ色した、しそコーラっていうのがあり、
なんだか涼しげだったので、買って一口飲んでみた。

(・o・)b 案外いけるっ!
って、味覚おかしいかな?

明日は雨になりそうだけど、朝は、地域限定では、
晴れマークになっている。
本当かな~ (;¬_¬) ぁ ゃι ぃ。

支障なく歩ければそれでよし、明日も早起き、記録更新なるかっ
って、ビール飲みすぎだな。 (^^;)

ビーノを食べようと買ったが、カロリーみて、ちと今日食べるのは、尻込み。
このへんが進歩だっ(なのか?)

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