５２日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

５２日目
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【記録グラフ】
基礎代謝
1395kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ヤマザキ 十二穀ブレッド（1人前） 140 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
14時
明治乳業 エビドリア（1人前） 238 kcal
19時
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 102 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
21時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
  646 kcal
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