基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1414kcal -5kcal   14kcal ３４日目  
7月2日(木) 1401kcal -13kcal   1kcal ３５日目  
7月3日(金) 1412kcal +11kcal   12kcal ３６日目  
7月4日(土) 1396kcal -16kcal   -4kcal ３７日目  
7月5日(日) 1416kcal +20kcal   16kcal ３８日目  
7月6日(月) 1416kcal 0kcal   16kcal ３９日目  
7月7日(火) 1420kcal +4kcal   20kcal ４０日目  
7月8日(水) 1417kcal -3kcal   17kcal ４１日目  
7月9日(木) 1406kcal -11kcal   6kcal ４２日目  
7月10日(金) 1400kcal -6kcal   0kcal ４３日目  
7月11日(土) 1413kcal +13kcal   13kcal ４４日目  
7月12日(日) 1417kcal +4kcal   17kcal ４５日目  
7月13日(月) 1406kcal -11kcal   6kcal ４６日目  
7月14日(火) 1403kcal -3kcal   3kcal ４７日目  
7月15日(水) 1410kcal +7kcal   10kcal ４８日目  
7月16日(木) 1403kcal -7kcal   3kcal ４９日目  
7月17日(金) 1426kcal +23kcal   26kcal ５０日目  
7月18日(土) 1408kcal -18kcal   8kcal ５１日目  
7月19日(日) 1395kcal -13kcal   -5kcal ５２日目  
7月20日(月) 1391kcal -4kcal   -9kcal ５３日目  
7月21日(火) 1384kcal -7kcal   -16kcal ５４日目  
7月22日(水) 1390kcal +6kcal   -10kcal ５５日目  
7月23日(木) 1390kcal 0kcal   -10kcal ５６日目  
7月24日(金) 1395kcal +5kcal   -5kcal ５７日目  
7月25日(土)       ５８日目  
7月26日(日)       ５９日目  
7月27日(月) 1397kcal +2kcal   -3kcal ６０日目  
7月28日(火) 1380kcal -17kcal   -20kcal ６１日目  
7月29日(水) 1398kcal +18kcal   -2kcal ６２日目  
7月30日(木) 1380kcal -18kcal   -20kcal ６３日目  
7月31日(金) 1386kcal +6kcal   -14kcal ６４日目  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,402.4kcal （先月：1,412.9kcal）
増減値（今月） -33kcal （先月：21kcal）
最高値（今月） 1,426kcal （先月：1,453kcal）
最低値（今月） 1,380kcal （先月：1,392kcal）
目標までの残数（今月） あと114kcal （先月：あと81kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,407.7kcal
増減値 -14kcal
最高値 1,453kcal（記録日：2009/06/13）
最低値 1,380kcal（記録日：2009/07/30）