３８日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

３８日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1416kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
1.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
22時
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
プリマハム ハンバーグ（0.5人前） 91 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
アボガド（0.25人前） 56.1 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 20 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース [カン] 190ml（2人前） 78 kcal
  1252 kcal
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