６２日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

６２日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1398kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
神戸屋 こだわり派のフランスパン（1人前） 135 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
13時
セブンプレミアム ごはん（1人前） 308 kcal
ハチ食品 こだわりのハヤシ（1人前） 191 kcal
15時
サークルK サンクス ほがら菓たいむ　割れむき甘栗（1人前） 114 kcal
21時
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 35 kcal
  937 kcal
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