no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>suptnicさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月20日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 73.6 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ひじき煮物（0.3人前） 45.5 kcal
知久屋 うの花（0.3人前） 56.7 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーン（0.3人前） 22.2 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.5人前） 106 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
セブンアンドアイ ザーサイ炒め（0.5人前） 20 kcal
寄せ鍋（0.4人前） 124 kcal
  962 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE