昨夜の夕食【sala*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

　　昨夜の夕食
< no title 　｜　飲酒 >
大根のサラダ*かつをのたたき＠玉ねぎ生姜ネギ山盛*やっこさん*かぼちゃ
これじゃ「呑んでくれ」って言ってるようなもんじゃん


113/72//63

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 252 kcal
じゃこネギ（1人前） 50 kcal
13時
おせんべい＠試食（1人前） 100 kcal
16時
コーヒー（1人前） --- kcal
  692 kcal
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