no title【funinemoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 57.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 470 kcal
15時
ガム（1人前） 11.7 kcal
おやつ（1人前） 800 kcal
21時
ラーメン（1人前） 777 kcal
  2352 kcal
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