no title【bikさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bikさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月24日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
oto 鮪（1人前） 50 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
16時
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 260 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（0.7人前） 128 kcal
19時
五目御飯（1人前） 270 kcal
チキンカツ（0.8人前） 350 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 92.3 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　マカダミアナッツ（1人前） 330 kcal
  2369 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE