no title【bikさんの健康管理カラダカラノート】

bikさん


09月30日生 A型

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【記録グラフ】

クリックピン！ゲーム
5770点
クリックピン！ゲーム（点）のグラフ

神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒）のグラフ

食事の記録
2633kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
山本漢方製薬青汁（1人前）	9.8	kcal
豆腐（1人前）	112	kcal
てんぷら（2人前）	208	kcal
めかぶ（1人前）	5.5	kcal
ヨックモッククッキー（2人前）	111	kcal
DHC マルチビタミン（1人前）	2.9	kcal
DHC マルチミネラル（1人前）	1.8	kcal
森永乳業ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト脂肪0[500g]（0.22人前）	53.9	kcal
10時
日本コカ・コーラアクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前）	95	kcal
ネスレキットカット　おしるこ味（0.5人前）	110	kcal
カルピスカルピスソーダ [ペットボトル] 500ml（1人前）	240	kcal
12時
ZAVAS プロテイン　ZAVAS Weight Down　1食分 21g（1人前）	78	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
無印良品グリーンカレー（1人前）	202	kcal
㈱夕月かまぼこ（1人前）	107	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
15時
牛乳（1人前）	138	kcal
17時
そうめん（1人前）	217	kcal
oto 鮪（1人前）	125	kcal
サーモンマリネ（1人前）	110	kcal
ディリー辛子明太子（1人前）	178	kcal
がんもどき（0.3人前）	41	kcal
とうもろこし（1人前）	115	kcal
	2633	kcal
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