no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9717歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
16時
キャラメル（4人前） 52 kcal
20時
焼鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
  1179 kcal
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