no title【funinemoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
22時
おやつ（1人前） 600 kcal
  2355 kcal
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