no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 70.5 kcal
10時
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 130 kcal
12時
たらこおにぎり（2人前） 588 kcal
17時
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 130 kcal
明治製菓 果汁グミ（0.2人前） 33.6 kcal
19時
そうめん（1人前） 414 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
  1593 kcal
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