no title【funinemoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレー（1人前） 543 kcal
味噌汁（1人前） 57.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 14.9 kcal
15時
ガム（1人前） 11.7 kcal
20時
カレーうどん（1人前） 678 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1574 kcal
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