水が減った分ぽい。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

水が減った分ぽい。
< なぜか停滞期 　｜　ちくわの誘惑 >
金→土と連続飲み。
土曜は飲み会もあり微妙にたべ、日曜は冷蔵庫の中身を整理したって感じだった。
日
ミスドの抹茶くずもちドーナツ205、おたま豆腐　600、辛口カレールー　260、納豆100、しゃぶしゃぶもち8枚くらい　250　=1415

抹茶くずもちは意外にローカロリーだった。フレンチクルーラー160calってホントかなー、、謎。

とりあえず今朝は水分補充なしで寝まくったせいか　よい感じ。水分が抜けた分とわかっていても嬉しい。モチベーションが向上した！
今週こそunder50にしたいよー！！

【記録グラフ】
体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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