no title【sir*b*22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミルクティー（4人前） 159 kcal
8時
トップバリュ ホットケーキ（1人前） 222 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
18時
牛乳（1人前） 138 kcal
牛乳に入れようバナナ味（1人前） 50 kcal
19時
エビとアスパラ（0.4人前） 124 kcal
野菜炒め（0.4人前） 151 kcal
大塚食品 マンなんご飯（1人前） 159 kcal
  1043 kcal
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