けったいな姿【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

けったいな姿
< 久し振りの青い空 　｜　大雨洪水警報発令 >
昨夜寝てる時何時頃か認識が無いけど
寒く成り何か掛ける物は無いかと探したが何にも無い為
仕方無く敷布団の下にもぐって寝た。
此れで朝までぐっすり眠れたワイ。
でも事情を知らない人が見たら笑うやろな！

【記録グラフ】
最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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