27日目　-1ｋ【いんべ～ださんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

27日目　-1ｋ
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ライブしたからかな・・・。

【記録グラフ】
体重（朝）
84.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　マーガリン（1人前） 29.4 kcal
21時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
23時
江崎グリコ チーザ　チェダーチーズ（0.3人前） 58.2 kcal
  1574 kcal
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