今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

今日の記録
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昨日ケーキいっぱい食べちゃって更に今日はランチ食べちゃった。
明日からは普通にダイエットがんばるぞ！

【記録グラフ】
食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝（1人前） 50 kcal
11時
昼　奥様ランチ（1人前） 900 kcal
19時
夜　鉄板焼き（1人前） 250 kcal
  1200 kcal
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