no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1103kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 376 kcal
カレー（1人前） 89 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
9時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
14時
オムライス（1人前） 276 kcal
19時
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
サラダ（1人前） 45.2 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1479 kcal
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