ごじゅうよんにちめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

ごじゅうよんにちめ
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【朝ごはん】 【昼ごはん】
桃
とうもろこし
麦茶
豆乳
ヨーグルト
トースト
アイスカフェラテ

【間食】
緑茶味のフィナンシェ
アイスコーヒー
カレーパン
スポーツドリンク

【晩ごはん】
卵かけごはん
きゅうり漬物
みょうが甘酢漬け
味噌汁
麦茶

【夜食】
桃
とうもろこし

【今日の感想】
疲れた。

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