ろくじゅうななにちめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>k0105さんのトップページ>記録ノートを見る>ろくじゅうななにちめ
09年08月16日（日）

ろくじゅうななにちめ
< ろくじゅうろくにち... 　｜　ろくじゅうはちにち... >
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
しゃけ
ポテトサラダ

【昼ごはん】
クリームスパゲッティ
サラダ
デザート
ピザ
アイスティー

【間食】
あめ
すいか
プラムシャーベット

【晩ごはん】
まぐろ漬け丼
たたきモロヘイヤ
味噌汁（豆腐、ねぎ、あげ）

【夜食】
チョコモナカ
シュークリーム
午後の紅茶
すいか

【今日の感想】
激疲れ。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE