ななじゅうくにちめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日(金)

ななじゅうくにちめ

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【朝ごはん】 【昼ごはん】
チョコレート
コールスローのっけハムトースト

【間食】
のむヨーグルトブルーベリー
からだにいいお茶

【晩ごはん】
キムチなべ
ごはん
麦茶
コールスローのあまり

【夜食】
ヤクルトのパクリ飲料
ヨーグルト
エクレア
チョコレート

【今日の感想】
筋肉痛またひどい。

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