ラーメンとシュークリーム【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

ラーメンとシュークリーム
< 週末頭痛で死にそう 　｜　キーボード故障 >
食べ過ぎた～

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ドライカレー（1人前） 454 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  2093 kcal
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