先週【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

先週
< いつもの日々 　｜　薬物汚染 >
【朝ごはん】食パン1枚　ベーコンエッグ　ココア入りコーヒー2杯　ジャムヨーグルト

【昼ごはん】 餃子　サラダ　なめこの味噌汁　キムチ　キューちゃん　納豆

【間食】 タラフライ　マックポーク半分

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 先週健診で去年より6キロ痩せていた。
　　　　　　　この調子で後5キロ～。
　　　　　　　台湾に行きたい、見たい。
　　　　　　　10月のコンサート、行きたい、見たい。
　　　　　　　ひとりごと
　　　　　　　

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