no title【sutanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
ごはん（1人前） 470 kcal
12時
カレー（1人前） 730 kcal
23時
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
味噌汁（1人前） 30.6 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（2人前） 941 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  2828 kcal
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