久々にお好み焼き【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

久々にお好み焼き
< えーと・・・・ 　｜　減らない･･･ >
を、いきなり同期誘って行った。
しかも月曜からアルコール入り。。。

やっぱ1回服丈で食べてしまうと、他の所が微妙って気分になってしまう。。。

で、今朝の体重は　いつも＋0.5くらいだった。今週でなんとかリカバーはできそう。
特許メモ製作して、部屋の掃除しなきゃ。。。

【記録グラフ】
体重
-1.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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