no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サケ（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
きんぴらゴボウ（0.5人前） 37.1 kcal
たまごやき（0.2人前） 26.5 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
16時
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
18時
ねぎ焼き（0.7人前） 340 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
サラダ（1人前） 57.5 kcal
22時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2040 kcal
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