筋トレ&ショコ【ayu*its*yoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日(水)

筋トレ&ショコ

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【今日やった運動】 筋トレ(腹筋・背筋)&ショコ

【運動した時間】  200分

【新たな発見】

【今日の感想】   夜ご飯で天下一品のから揚げ定食食べちゃった…

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