もう一度リベンジ！【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

もう一度リベンジ！
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【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
パスコ 十勝バターキャラメルスティック（2人前） 230 kcal
チチヤス チチヤス　ヨーグルト　85g　v（1人前） 80 kcal
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
10時
聖護院 八つ橋（1人前） 59.3 kcal
12時
肉うどん（1.5人前） 709 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
きゅうりのおかか和え（1人前） 27.2 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
21時
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1人前） 229 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
  2068 kcal
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