no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

pukyuさん

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濱田さんがいなくなってから、隣の男の態度がでかいでかい。何も注意できない私も情けないけど、本当にブチきれそう。会社でキレたら・・・・どうしよう。何ひとつ働かない人のせいで、今日も忙しかった！！

【記録グラフ】

食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
バナナ（0.5人前）	30.1	kcal
デニッシュパン（0.8人前）	253	kcal
低脂肪乳（0.8人前）	76.2	kcal
12時
東洋水産マルちゃん昔ながらの塩ラーメン [カップ] 99g（1人前）	367	kcal
ポッカポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前）	70.3	kcal
15時
そば（0.3人前）	89.2	kcal
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
森永ビスケット（2人前）	96	kcal
17時
鶏肉カレー（0.9人前）	677	kcal
19時
マキシムカプチーノ　カロリーハーフ（0.5人前）	28	kcal
日本ハムシャウエッセン（2人前）	120	kcal
カルビーポテトチップス　バターしょうゆ（0.3人前）	113	kcal
	1979	kcal
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