ごじゅうはちにちめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

ごじゅうはちにちめ
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【朝ごはん】 【昼ごはん】
和風スパゲッティ
麦茶
トマト

【間食】
チョコラBBドリンク
アイスオレンジティー

【晩ごはん】
わかめおにぎり
サンドイッチ
麦茶
甜茶

【夜食】
干し芋（無印）
エクレア
マンゴー蒟蒻ドリンク（無印）

【今日の感想】
筋肉痛がすごい。

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