３日目【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

３日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ニチレイ 今川焼き（1.8人前） 261 kcal
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
ジョナサン てりやきハンバーグと海老春巻（1人前） 660 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
ジョナサン カフェラテ（1人前） 110 kcal
15時
アンリィCI ちんすこう（3人前） 151 kcal
あわしま堂 もみじ饅頭（2人前） 240 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
冷や奴（1人前） 89 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2706 kcal
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